Перейти к содержимому


Фотография

ЗАДДОЛБАЛО КУРЕВО!


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 143

#21
Sancho

Sancho

    Основатель

  • Админ
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3610 сообщений
  • Пол:Мужской
  • Город:Липецк

Отправлено 14 November 2009 - 14:42

Я тоже подумываю то, что бы перейти на трубку, то что выкуренного никотина будет, это точно. Как говорил один психолог, не помню фамилии, сигарета - это как проститутка, покурил и выкинул, а трубка как жена, за ней уход нужен, чистка и т.д. и т.п.... :ad:
  • 2

#22
Psich

Psich

    Тусовщик

  • Форумчанин
  • PipPipPipPipPip
  • 396 сообщений
  • Пол:Мужской
  • Город:Рыльск

Отправлено 14 November 2009 - 14:51

ага,ето целый Процесс,да и табак очен качественный и недорого по сравнению с сигами.
тока всеравно надо совсем избавляться,а не альтернативу искать
переход с сиг на трубку ето как постепенное отвыкание для тех кто Очень много курит,а не замена...
  • 0

#23
Александр Прохин

Александр Прохин

    Тусовщик

  • Аэрограф
  • PipPipPipPipPip
  • 391 сообщений
  • Пол:Мужской
  • Город:Подольск

Отправлено 14 November 2009 - 17:14

Всем привет! Я бросил курить 4 года назад по книге Аллена Карра" Лёгкий способ бросить курить".
Книга очень помогла, до этого было много попыток, но всё бестолку. Единственное что не понравилось в книге,
что автор почти всё сводит к деньгам, сразу видно не русский :ad: . Но всё равно помогло. Дочитал, вечером
жене сказал, что с завтрашнего дня не курю. С утра на работу мужикам блок сигарет отнёс, чтоб глаза не мазолил.
Первые две недели, спички грыз, злой ходил как собака :ab:. Чувствовать себя стал на много лучше!
Главное сразу бросать, не говорить себе "Ща последнюю затяжку и всё" Всем удачи в этом нелёгком деле.
Всё в Ваших руках!!!
  • 7

#24
CHITUZ

CHITUZ

    Бывалый

  • Форумчанин
  • PipPipPip
  • 81 сообщений
  • Пол:Мужской
  • Город:Владимирская обл

Отправлено 14 November 2009 - 22:12

вот они собрались прикурили и ...побежали,бегут курят,

Мы один раз тоже поехали на лыжах,устав мы остановились на перекур,каково же было удивление лыжника проезжающего мимо,это надо было видеть :ad:
  • 0

#25
2G@RIN

2G@RIN

    Завсегдатый

  • Аэрограф
  • PipPipPipPip
  • 239 сообщений
  • Пол:Мужской
  • Город:Орша, Беларусь

Отправлено 15 November 2009 - 12:21

Я вот не курю... курил как то около года и то причина была идиотская ... все во дворе курили и некоторые(особо крутые) как всем казалось..... пускали кольца из дыма .. от чего мне оч захотелось попробывать... ну вот значит покурил с годик так колечки пускать научился и интерес у меня пропал ... да и денег наломно выкидывать стока на курево... вот терь бывает только в особо стрессовых ситуациях по пьяни.. но это очень очень редко..
  • 0

#26
positiv

positiv

    Забегающий

  • Форумчанин
  • PipPip
  • 46 сообщений
  • Пол:Мужской
  • Город:Нижнеудинск -Иркутская обл

Отправлено 05 January 2010 - 10:49

курил примерно столько же как и форумчанин CHITUZ ,мне сейчас 24 .Не курю сигареты 7 месяце, аудиокнигу М.Зайцева послушал,почему аудио?я леньтяй))честно сказать больше на самооценку давят, имхо... если еще и повторять пройденный материал, то не вернешься к ним(сигаретам)... :ag: бывает кальяньчик покурю ,но не Сигареты ВЕДЬ!!!

прикурили и ...побежали,бегут курят,это про меня прям ))) лыжи с детства люблю- отец привил ,а пагубную привычку -браттецц :ab:
  • 2

#27
Morse

Morse

    Новичок

  • Форумчанин
  • Pip
  • 2 сообщений

Отправлено 06 January 2010 - 13:57

Всем привет! Курил много, бросал часто, было раз, что больше года не курил.... Начинал курить когда думал, что зависимости УЖЕ нет и вот ПОЭТОМУ можно позволить себе сигаретку под градусом (как не пародоксально это звучит):good:)
Мой совет такой: если собрался — бросай, только сразу представь, что теперь табак для тебя табу и не только после рюмочки, а и чего более приятного...)) Тоесть ты должен понимать, что "только пыха", "никто не увидит", "ну с завтрашнего дня точно" — это уже фиаско. Еще лучше заранее объявить друзьям и сотрудникам, что с определенного дня (события) ты уже не куришь. Таким образом, в момент сомнения включается что-то внутри, что не дает тебе нарушить превселюдно данное слово.
Не курю уже 2 дня;-D Но в этот раз серьезно, думаю, через год отпишу в этой теме что-то типа "уже год как я победил их")))))))))))
Бросаем вместе! И удачи всем!
  • 3

#28
Stuntrider

Stuntrider

    Забегающий

  • Форумчанин
  • PipPip
  • 52 сообщений
  • Пол:Мужской
  • Город:from Domodedovo

Отправлено 13 January 2010 - 19:21

Курево сугубо личное и справиться тока самому_ИМХО нужна мотивация. Сам спортсмЭн с детства, навыки в этом ремесле неплохие до момента пока в Армию не угодил, там и закурил. Думал приду дембелёк отгуляю и брошу, типа сейчас положено и т.п., САМООТМАЗ, сталкивались? При том что и продолжал заниматься спортом пока молодой здоровья море и мне не мешает, даже на 10км-вой пробежке. Думаете таво?, курю и бегаю(не во время бега конечно:ag:) На Российских соревнованиях тож курил и результат броске на 10км был 47мин. На Выносливость организма сигареты не влияют при постоянной аэробной нагрузке, на себе проверено. А вот если сделать паузу в пол годика то через 2 км думал что легкие сейчас сгорят изнутри. Месяц тренировок и вроде организм адаптируеться. И так СЕМЬ ЛЕТ!!!Знакомый удивился, говорит: - Ну и сердце у тебя лошадиное.
Вот тут я и задумался о сердечке, хотя по внешним признакам не беспокоило. Пытался и в Новый Год бросить, психологически облегчает ведь круглая дата всё же_и нада менять что-то в жизни. Них_ не помогает как ни пытался. Когда в "мозгу засело" и ловиш себя на мысли бросить бросай РЕЗКО!!! Так и сделал, и не на круглой дате, в День Рождения или Новый Год а совсем неожиданно, сидел в машине и без плана бросить. Просто как то само пришло, как буд то на ухо шипнули: всё хватит. Посмотрел на сигарету и так просто и спокойно сказал себе всё хватит Серега. Пачку выкинул и не курю уже 2 года и не тянет. Правда с недельку тарелки погрыЗЗть пришлось. Скожу честно выносливости особо не прибавилось в беге например. Но мативирует мысль о здоровье, да и в клубе у меня единомышленники тоже не курят. Они даже и не знали что я когда то курил.

Сообщение отредактировал Stuntrider: 13 January 2010 - 22:57

  • 6

#29
arywa

arywa

    Тусовщик

  • Форумчанин
  • PipPipPipPipPip
  • 355 сообщений
  • Пол:Мужской
  • Город:Петрозаводск

Отправлено 20 January 2010 - 23:24

у меня отец курил долгое время....ну как долгое, лет с 16 сейчас ему вроде 42 или 43....но не суть)))так он просто взял и бросил без причины, просто захотел))и уже больше 2х лет не курит....
а у меня уже стабильно пачка в день уходит....курю лет 7 уже(((читал алена карра....в принципе, ничего нового там не узнаешь, построено все так, что тебе на протяжении всей книги повторяют одни и те же фразы...сильный наука гипноз)))на мой взгля днеобходима мотивация, желательно серьезная(рак легких в худшем случае)...))))
  • 1

#30
CHITUZ

CHITUZ

    Бывалый

  • Форумчанин
  • PipPipPip
  • 81 сообщений
  • Пол:Мужской
  • Город:Владимирская обл

Отправлено 06 February 2010 - 17:51


:ag: Я всё, поставила задачу, к Новому году завязать с этим делом!! Давайте все дружно!!! :sty026: прочитаем книгу и бросим!!!!! ?? Позор, быть такими глупыми и слабыми!!!!! :ag:

И какой же итог поставленной задачи? :ag:
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей


Форум в сети